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Durant ces moments désagréables, il est essentiel de se détacher de cette réalité par des pensées d'affirmation positive, de voir ce phénomène comme étant un train qui passe et qu'on regarde partir en retrouvant un état de calme et de bien-être. Sinon, la souffrance devient l'enjeu de la concentration.
Pour expluser de notre système les manifestations indésirables, qu'elles soient physiques ou mentales, il est essentiel d'avoir une conviction absolue, de ressentir avec intensité ces manifestations nous quitter.
La visualisation et la concentration sont les meilleurs moyens pour y arriver.
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LE JARDIN DU REIKI - Les Initiations Reiki
